Für viele Menschen beginnt der Tag gleich:
Der erste Griff geht zur Kaffeemaschine.
Nach den ersten Schlucken fühlt sich plötzlich alles leichter an.
Du bist wacher, der Kopf wird klarer und die Arbeit kann beginnen.
Doch ein paar Stunden später passiert etwas, das viele nur zu gut kennen.
Die Energie verschwindet.
Der Fokus lässt nach – und plötzlich fühlt sich alles deutlich anstrengender an.